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高中生炖什么汤补脑增强记忆

发表时间：2024-08-02 14:45:15 来源：网友投稿

猪骨生姜汤黄精30g，玉竹30g，决明子9g，川芎3g猪排骨300g。

中药煎汤去渣，排骨姜蒜煮沸，去沫，加入药汁，小火炖30分钟，加佐料即可安神补脑。

2.木耳海参汤海参加姜炒香，放入木耳，加高汤炖30分钟加胡椒粉即可。

3.鳝鱼猪肝汤鳝鱼清水中火炖10分钟，加佐料猪肝枸杞三分钟即可

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