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多大学习格斗最好

发表时间：2024-08-16 13:45:41 来源：网友投稿

建议三四岁就开始学。

武术是讲究功底的。要拉韧带和柔软性的。岁数大了。柔软性差。二， 柔软差不好练。武术是内外都要练的。 也是很吃苦的。岁数大也能练。就是注意不要受伤。你锻炼身体为主。

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