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初中生如何变小嘴

发表时间：2024-08-16 14:25:12 来源：网友投稿

要变得小嘴首先要注意口腔的卫生，尽量少吃含糖或色素的食物，多喝水并保持良好的口气。

其次要注意咬合和舌头的位置，保持舌头放在口腔底部，不要用力咬合牙齿。同时可以练习唇部运动，如嘴唇的伸展、收缩和吹气等。还可以通过演讲、朗诵等逐渐提高口腔的灵活度和音乐感。总之只要坚持不懈地练习，就能够变得小嘴，让自己的口齿更加清晰、优美。

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