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大学生一学期跑多少公里

发表时间:2024-08-17 16:34:51 来源:网友投稿

120公里,很明确的告诉你,一点都不过分。

现代大学生的身体素质完全不过关,自己看看周围人,有几个能按时跑完1000的,很少很少,标准引体向上有几个男生能够达标呢?标准的哦,不是摆上去的。现在来谈一下120公里;30天的早操,每次按1.5公里算?30天下来也有45公里了,而且早操肯定跑得很慢,剩下75公里,你每天跑个半小时,就算你的配速是8,半小时也有4公里了,也就20天能跑完,就算隔一天一跑,也只需要40天,隔两天一跑也只需要2个月,更何况,你后期的速度肯定越来越快。

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