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小学生应该用哪种跳绳

发表时间：2024-08-18 11:00:40 来源：网友投稿

小学生专用跳绳挑选方察含神法：手柄：跳绳分为2种，一种是有手柄的，一种是无手柄的，建议初学者使用有手柄的，因为孩子抓握有手柄的会更有掌控感。

如果练熟了也可以尝试无手柄的。手柄轴承与手柄长短：有轴承的跳绳相对于没有轴承的跳绳，会更加顺滑，更不容易打结。轴承大致包括老尘360°旋转轴承和万向旋转轴承。万向旋转轴承适合专业比赛使用。其次手柄越长，旋转动力就越大，就越省力。粗细以一只手能够握住两个手柄为宜。跳绳绳子：如果说手柄是辅助的，那跳绳更重要的部分是绳子。目前市场上最主流的跳绳材质有：塑料、钢丝、橡胶、竹节。还有不太主流的、比较有特色的材质：编织绳、尼龙、牛皮。建议新手选塑料跳绳。绳子长度：因为市场上绝大多数跳绳都是可以自由调整长度的，所以选择了合适的跳绳之后，再把绳子调整到合适的长度就可以了。调整方法：首先双脚踩住绳子的正中间，把绳子竖直向上往腋下拉，如果：能败亏拉到腰部以上至腋下位置，长度合适；高于腋下达到肩部就说明过长，需要改短；低于腰部就太短了，换一根吧。

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