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高中生的作息时间怎么安排的呢

发表时间：2024-08-18 11:48:50 来源：网友投稿

每个学校不同，一般是下行5：30放学，早上7：30到校。

学生在校集中学习时间，小学不超过6小时、初中不超过7小时、高中不超过8小时。九年一贯制学校和完全中学在此基础上，可内部自行调整，错时上学和放学。五是2020年高考和中考期间，凡安排考场的学校，由旗县区教育局统一将课时分别调至前后两周的双休日。六是各中小学年节及纪念日放假根据《全国年节及纪念日放假办法》执行，具体休假时间根据政府颁布的时间执行。扩展资料：作息时间表是必要的。因为下了晚自习回家还要继续学，开夜车也很常见，高三党生物钟容易混乱，出现夜里失眠或睡的少，白天上课困问题的同学也很多。生物钟是很强大的，通过有节奏的作息把生物钟调整到最佳模式，无论是在日常复习还是考试中，都有助于达到饱满的精神状态有节奏的作息也会让时间的利用效率更高，大家都有这个体验，一堆人互相拥着往前挤，反倒不如有秩序的排队来得快，也少了互相拥挤的焦头烂额。有规划的有条不紊，一定比无头苍蝇的状态更省时间，也更有效。

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