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大学生的学习焦虑有哪些症状呢

发表时间：2024-08-18 18:42:47 来源：网友投稿

一）缺乏学习动力：会不想上课，尽力逃避学习，上课无精打采。

容易分心不专心听课，自己做自己的事，睡觉、打游戏，玩手机，不积极思考，无抱负。二）学习焦虑与学习疲劳：学习中心理压力过大，情绪压抑。会怀疑自己的学习能力，总感觉自己学不好，对考试忧心忡忡，信心不足，忧虑过重，导致寝食不安。三）考试焦虑：过于担心考试失败，渴望获得更好的分数从而产生焦虑、担忧、期望、紧张等心理压力。四）自我要求不高：不会自主学习，只把课上了，不缺席课程就行。只要考试不挂科都无所谓，没有目标，目光短浅，不会自我提升。

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