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一般大学军训多少天

发表时间：2024-08-18 21:09:12 来源：网友投稿

大一军训一般在十五到二十天不等，具体的时间各个学校都有所不同，短则两周长则像军事院校等等需要更长更专业内容更多的训练。

军训时间要根据具体的军训内容的安排，有的军训内容相对来说少，有的则非常多，这样的话也会造成这些时间的长短不一。而且有部分学校开学时间比较晚，可能也会考虑到早晚的天气原因，适当的来缩短每日的军训时间，延长军训的总时间。大学军训的项目基本的站军姿，踢正步、跑步、踏步、还有蹲起等一些基本的军队间的训练，其实要是参加过高中军训生活的学生，就是和高中的军训没有太大的区别，除了时间长一点，剩下的基本的训练的项目都是差不多的，大学军训除了外面的训练之外，还有一些关于内务的要求，要求大家学会整理内务，对以后的大学生活也是很有帮助。大学军训注意事项：

1. 军训注意补水补盐。军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。

2、军训注意防晒。防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。

3、军训注意防病。军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。

4、军训记得吃饱吃好。军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。

5、军训保证睡眠时间和质量。军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。

6、军训准备好鞋垫。最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里，再穿上棉袜子，以免军训时脚起泡出血。

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