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大学生体育锻炼行为与锻炼动机之间的关系

发表时间：2024-08-19 15:20:50 来源：网友投稿

体育运动动机是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。

它是在学生体育学习和锻炼活动需要，以及体育参与的环境诱因的相互影响下产生的，在学生的内部心理活动中常常以意向、愿望等形式存在。一般来说体育活动能满足学生好动、好玩、好奇、好胜等内在需要，体育教学中丰富多彩的运动项目、体育技能、竞赛游戏、组织教学、场地器材等都能够唤起学生的运动欲望，吸引他们参与到体育学习和身体锻炼中，并通过各种体育实践活动使他们获得满足。个体的行为动机好比汽车的发动机和方向盘，既给人以活动的动力，同时又对活动的方向进行着调控。体育运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着始动、导向、强化和维持的作用，并对体育活动效果有着重要的影响。

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