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大学生应该如何培养自己的抗压能力

发表时间：2024-08-21 13:55:34 来源：网友投稿

熬过去！压力大，总体是不自信，对结果的看重却又未知，又或者没有应对的思路。

首先给自己积极神汪的信念，相信自己可以；其次想清楚结果，最差的结果是怎样能不能承受，想清楚了首余也释然了；不者瞎滚要过多的焦虑和纠结，勇敢迈出出去。

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