当前位置:新励学网 > 应试教育 > 大学生活你们一般几点睡觉

大学生活你们一般几点睡觉

发表时间:2024-08-22 09:37:48 来源:网友投稿

我们寝室一般是几点熄灯几点睡觉,所以都得熬到12点。

但是一般最好在11点前入睡,提高睡眠质量,放松大脑和内脏器官。但是个人意见,你在学校,很多时候几点睡不是自己说的算,要是室友没睡,你也睡不着阿。恩恩希望你有个好的体制。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!