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大学体育课健身与体能是什么

发表时间:2024-08-22 10:35:25 来源:网友投稿

是一种体育教学课。

健身与体能是高校体育教学的重要课程,对于改善形体、外塑形象、内练修养、调养身心、增进健康具有重要作用,根据健身健美运动训练规律,具体介绍健身健美体能锻炼方法、心理健康标准与评价等知识技能。

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