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大学男生坐位体前屈标准多少

发表时间：2024-08-22 11:25:02 来源：网友投稿

坐位体前屈是一项测试身体灵活性和下肢肌肉的指标。

对于大学男生而言，坐位体前屈的标准应该在60至70厘米之间。这个标准可以帮助评估身体的柔韧性和肌肉弹性，如果超过这个标准，说明身体较为灵活，反之则需要加强锻炼。另外需要注意的是，坐位体前屈的标准并不是绝对的，因为每个人的身体状况和锻炼程度不同，所以应该根据个人情况进行评估，并制定适合自己的锻炼计划。

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