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为什么大学生还要上早操

发表时间：2024-08-22 11:29:38 来源：网友投稿

大学生上早操是为了锻练身体和培养生活的规律性。

早操（或称早锻炼、课前操）是在清晨或课前进行。凡在学校住宿的学生，每天清晨起床后做15～20分钟早操。走读学生可在每天课前做10～15分钟的课前操。早操的内容一般以广播操为主，也可安排慢跑或发展身体素质的简单练习。

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