大学跳绳课程怎么考试
发表时间：2024-08-22 11:34:37
来源：网友投稿
1.完成分。
16个规定动作,每个动作5分;每个动作按照要求连续完成一个8拍或连续完成左右各一次得5分,失误1次扣1分,失误两次扣3分,失误三次扣5分。
2. 技评。 完成动作质量很好,姿势正确,动作轻松、协调、节奏感强、优美、精神好。完成动作质量好,姿势正确,动作轻松、协调、优美。基本能完成动作,姿势基本正确,动作不够轻松、协调、优美。不能完成动作,姿势不正确,动作紧张,不够轻松、协调、优美。
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