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如何引导大学生正确面对抑郁情绪

发表时间：2024-08-22 11:50:26 来源：网友投稿

大学生活其实很无聊，突然松懈下来之后就会觉得生活充满了无趣，突然不知道自己想要做什么，突然对所有的事情失去了兴趣，其实我们不是抑郁了，而是大脑突然从紧张的状态下松懈了。

可以想想之前想做的却一直没做的事情，可以考虑出去旅游，感受生活，认识不同的人，听他们的故事。重新开始新的生活，做好每天的计划，忙起来的你最快乐最有成就感！

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