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大学体育舞蹈选修课考试考啥

发表时间：2024-08-22 12:09:28 来源：网友投稿

大学体育舞蹈选修课考试内容（1）髋部柔韧性考试方法考生纵劈叉，上体保持与地面垂直，测量大腿根部与地面的距离；考生横劈叉，两手体前撑地，测量大腿根部与地面的距离。

（2）肩部柔韧性考试方法考生手持体操棍，向后向前转肩，要求转肩时两手伸直且同时向后或向前转，测量其两手间的距离并给予评分。

（3）后桥考试方法两脚分开与肩同宽，向后下腰，直至两手撑地，然后起成直立。

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