大学三步上篮考核技巧
发表时间：2024-08-22 12:39:13
来源：网友投稿
1、首先是运球,当进入三分线后一步或两步,将球抱住迈出第一步。
2.将球抱紧,再次迈出第二步,此时是一个关键点3.在迈出第二步时,第三步是跳起动作,而不是迈出第三步,应当在迈出第二步后跳起来4.第四步,将篮球推出去,使其进入篮筐,由此可以完成三步上篮的全部动作。抱紧,再次迈出第二步,此时是一个关键点3.在迈出第二步时,第三步是跳起动作,而不是迈出第三步,应当在迈出第二步后跳起来4.第四步,将篮球推出去,使其进入篮筐,由此可以完成三步上篮的全部动作。
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