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大学生如何考跆拳道

发表时间：2024-08-22 12:44:35 来源：网友投稿

大学生选修跆拳道考试一般都是考对打，也有考十几个动作。

一般来说是对打。从健身角度来说女生练习跆拳道，可以使身体健美匀称，根据不同强度会有不同的减肥效果从防身的角度来说大部分女生身体较瘦弱，不适合学散打或拳击，或者可以说学习后的效果不好，而跆拳道不需要练习者太强壮，只要身手敏捷就可以了，对女生来说比较实用

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