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共享健康生活大学生应该做什么

发表时间：2024-08-23 09:23:11 来源：网友投稿

合理安排作息，合理饮食，戒烟限酒，适当运动，生活习惯代表着个人的生活方式。

良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且也能对人的未来发展有间接的作用。大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。

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