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高中了要晚自习如何安排时间

发表时间:2024-09-08 22:31:50 来源:网友投稿

如果你没有住校的话,时间上比较好安排的。因为住校学校会统一关灯等,这样比较麻烦。

如果你平常有锻炼的情况,那你早上可以起早一点,晚上睡早一点。你根据你学习的接受能力来订个时间表。每天九点半到家,至少得学习一个小时吧,就是十点半,然后洗漱睡觉。早上是七点出门的话,那你就早上六点起床,锻炼二十分钟,洗漱,吃早点。你根据自己的睡眠情况,可以再调整调整。这样规划的话,你可以睡七个小时。根据自己的情况而定,如果想再学习哈,那就晚上改成十一点半睡觉。

根据平常自己起床洗漱等花费的时间订个计划,实行一段时间再调整,最主要是能够执行哦。

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