高中阶段的课程紧张么如何提高高中生的学习效率

发表时间：2024-09-09 06:07:49 来源：网友投稿

高中阶段的课程紧张么？如何提高高中生的学习效率？根据您的提问是想要提高效率，先跟您分享一个现象，您有没有过这样的经历，在做一件事情的时候忘掉了时间，忘掉了周边的一切，做着做着时间就不知不觉的过去，而且事情完成的相当好！

如果有的话去回忆当时的感觉，当时做这件事情时的心态，找到了不断的重复这个过程，效率自然可以提高。

如果没有那我告诉你，有这样一个名次：心流，当心流出现的时候呈现的就是我说的那个状态，那要怎样让他出现呢？其实跟您对做这件事情的热衷程度以及心理的预期有关，所以调整一个好的心态，排除周边的干扰，然后开始做一件事。河流安静的时候才会清澈见底，人安静的时候才会心如止水，做事才能事半功倍。

再从你对这件事情的掌控力聊一聊，当你能掌控的时候心理压力会小很多做起来效率也会高很多，当你掌控力弱的时候做这件事效率会低很多。

学习需要有一个全局观，就是你得先通过全局掌握比如一本书的结构内容，有多少个知识点，有多少内容，有多少重要的东西等等，然后再逐个击破，把这些知识点有节奏的分解成容易完成的每一步，一点一点解决掉。

再来讲一讲知识的获取，一个知识从认识到精通需要经过很多遍的重复，让他从认识到认知才最终成为属于你的知识，所以不要看完一遍哦原来是这么回事就以为自己获取到了知识，其实不是的，不出一个礼拜保证忘的一干二净。

所以我们由面到点的，通过自己坚韧不拔的努力，一切问题都不是问题。加油祝你考上一个理想的大学。

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