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中小学生的睡眠质量

发表时间：2024-09-19 08:18:53 来源：网友投稿

我国中小学生睡眠时间严重不达标。

我国是睡眠问题高发的国家。根据世界卫生组织的数据，中国有38.2%的人存在睡眠问题，高于全球27%的平均水平。相关调查显示，2013至2018年，中国人平均睡眠时间由8.8小时缩短到6.5小时。其中中小学生是存在睡眠问题的重要群体，根据国家卫健委的统计数据，我国73%的中小学生每天睡眠时间不达标。

所以真的建议国家应该给中小学生的孩子一个充分的睡眠时间，让他们更好学习。

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