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对沉迷手机的小学生，都有哪些有效的教育方法

发表时间：2024-09-19 22:58:35 来源：网友投稿

沉迷于手机一定要尽快建立网络界限，建立网络界限可以简单地理解成约定，但是这个界限的建立不单单是约定那么简单，家长需要先系统学习导致孩子网瘾的从心向到结果的底层逻辑链条的拆解，之后演练建立界限，做好引导孩子的过程中有可能发生的问题的预防措施，接下来就开始着手帮孩子建立界限，这时候家长一定要在引导下坚持执行。

孩子现在并没有沉迷网络，那就是最好建立的时机。当然如果有家长的孩子已经沉迷手机沉迷游戏了，那也不要怕，按方法、按步骤执行，完全可以30天帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。

帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：

第一步：帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子，站在他的角度思考问题。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。

第二步：调整居家环境，孩子的衣食住行，从环境上来帮助改善。培养广泛的兴趣，天文地理琴棋诗画课外户外都可以。支持并且鼓励他，即使这需要一定的钱。让他发现网络并非唯一。

第三步：家长提升自己的认真思维，控制焦虑情绪，提升沟通技巧，从家庭教养方式上来改善。多陪伴善沟通，多鼓励；不要触发他的逆反心理，帮助他树立信心，让他有存在感。帮助孩子在现实中找到自己定位。引导孩子对未来的人生目标。

第四步：开始引导孩子进入学习状态，每天1--2个小时看书学习时间，慢慢增加。培养广泛的兴趣，天文地理琴棋诗画课外户外都可以。

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