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小学生溜冰鞋如何刹车

发表时间:2024-10-02 13:56:03 来源:网友投稿

小学生使用溜冰鞋刹车的方法如下:

侧滑刹车:将一只脚抬起,放在另一只冰鞋的前侧,用脚跟轻轻抵住冰面,身体稍微前倾,这样可以减缓速度。

前滑刹车:将两只脚的冰鞋都向前滑行,身体重心稍微前移,用脚尖轻轻触地,逐渐减速。

后滑刹车:将身体重心降低,两脚同时向后滑行,用脚跟触地,这样可以在短时间内快速减速。

急停刹车:在需要紧急停止时,可以采用侧滑或前滑刹车的方法,迅速将身体重心移至一只脚,另一只脚抬起,用脚跟猛然触地,实现急停。

刹车时要保持身体平衡,避免摔倒。

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