当前位置：新励学网 > 应试教育 > 小学生仰卧起坐的正确做法

小学生仰卧起坐的正确做法

发表时间：2024-10-04 19:49:04 来源：网友投稿

仰卧起坐的正确做法是：平躺地面，双腿弯曲，脚跟紧贴臀部，双手交叉放在胸前。深吸一口气同时用腹部力量抬起上半身，使肩胛骨离开地面。稍作停顿然后慢慢躺下。全过程保持呼吸均匀，节奏一致。注意保持背部平直，避免用手臂力量带动起身。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
  • 建筑专业学生简历怎么写
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 考研英语单词怎么记
    2024-07-07 08:53:54
  • 为之一振是什么意思
    2024-07-30 18:20:44
  • 英语a级单词是高中单词吗
    2024-08-01 00:57:35
  • 飞沙走砾的意思是什么
    2024-08-14 08:37:23
  • 在成都读研究生需要迁户口吗
    2024-08-16 12:15:23
  • 哪些学生适合春季高考培训
    2024-10-27 15:12:56
  • 云和哪里有游泳的地方
    2024-12-01 07:01:47
  • 自考本科用英语怎么说
    2024-12-16 17:12:36
  • 模特专业哪个好
    2025-03-22 13:41:28
  • 关于研究太空有哪些专业
    2025-04-03 08:43:07

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 汽修专业新疆怎么找工作
  • 2 机械专业专长怎么写简历
  • 3 专科怎么报审计专业的
  • 4 专业学科导师类别怎么填
  • 5 查报考专业网站怎么查
  • 6 水电专业规划怎么写简历
  • 7 表演专业怎么留学的好呢
  • 8 专业防雷检测怎么收费的
  • 9 怎么查询同等学力专业
  • 10 高考技能专业怎么选择的
  • 11 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 12 中专怎么填高考志愿专业
  • 13 中专统招怎么报志愿专业
  • 14 师范专业自我评价怎么写
  • 15 景观建筑换专业怎么换好
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答