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高中生开学前总哭怎么缓解

发表时间：2024-10-05 09:52:14 来源：网友投稿

高中生开学前哭，可能是对未知的焦虑。首先家长和老师要理解，给予关爱和支持。其次鼓励孩子制定新学期目标，让生活有方向。还可以与同学建立联系，减少孤独感。规律作息保持运动，帮助调整情绪。最后引导孩子学会自我调节，增强心理韧性。

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