大学生想家想哭怎么办
发表时间:2024-10-06 03:31:04
来源:网友投稿
想念家人时先深呼吸,告诉自己这是正常的情感反应。找朋友倾诉或看些家乡风景照片,唤起美好回忆。适当参加集体活动,转移注意力。记得每个人都会经历这样的情绪,你不是孤单一人。
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