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大学生想回家了怎么调节

发表时间：2024-10-06 03:31:05 来源：网友投稿

大学生想家时，可以尝试以下方法调节情绪：1. 参与集体活动，与同学交流，转移注意力；2. 通过电话、视频与家人聊天，缓解思念；3. 培养兴趣爱好，充实自己的生活；4. 设定短期目标，让自己有动力留在学校。

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