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大学好累，怎么办

发表时间：2024-10-06 03:44:40 来源：网友投稿

大学累是因为课程繁重、压力大。缓解疲劳可以先调整作息，保证充足睡眠。其次适当运动，如散步、跑步，能缓解压力。最后给自己留点时间，做一些感兴趣的事，放松心情。适度休息才能更好地学习。

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