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小学跆拳道社团课怎么上

发表时间：2024-10-06 04:22:47 来源：网友投稿

小学跆拳道社团课，首先确保安全，穿着合适的跆拳道服。课程可从基本动作开始，如踢腿、打拳，逐步过渡到实战练习。老师示范动作要标准，学生跟随练习。课程中穿插游戏，激发兴趣。最后进行放松运动，确保学生身体恢复。

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