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大学生开学焦虑正常吗

发表时间：2024-10-06 05:30:10 来源：网友投稿

大学生开学焦虑是正常的心理反应。开学意味着从轻松的假期生活回归紧张的学习节奏，这种转变会让人感到不安和紧张。焦虑是一种保护机制，让人警醒，但过度的焦虑则可能影响学习和生活。所以面对开学焦虑，了解自己的情绪，合理调整心态，是应对之道。

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