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为什么上了大学越来越嗜睡

发表时间：2024-10-06 08:50:48 来源：网友投稿

大学生嗜睡可能是因为学习压力、生活习惯、环境因素等多重原因。首先大学课程相对高中更灵活，学生可能没有规律的学习时间，导致作息不规律，影响睡眠质量。其次大学课业压力可能让学生在课余时间过于紧张，导致过度疲劳。再者大学生活丰富，娱乐活动增多，晚上可能熬夜，进一步打乱生物钟。宿舍环境可能过于舒适，学生容易陷入“慵懒”状态。总之多种因素综合作用，导致大学生嗜睡。

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