全国中小学生第三套广播体操包括哪些操组
发表时间：2024-10-06 09:10:36
来源：网友投稿
全国中小学生第三套广播体操包括四个操组：第一操组是徒手操，包括头部运动、扩胸运动、腰部运动等；第二操组是关节运动，包括手腕脚腕运动、颈部运动等；第三操组是放松操，包括深呼吸、腰部放松等；第四操组是整理操，包括全身伸展、放松等。这套体操旨在锻炼学生的身体素质，提高体质健康。
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