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读大学还可以长高吗

发表时间：2024-10-11 03:48:13 来源：网友投稿

当然可以。人体在20岁左右骨骼线才会闭合，所以在这个年龄段，即使上了大学，身体仍然有生长潜力。大学期间保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于身体继续发育，从而可能实现身高增长。生长激素在夜间睡眠时分泌最为旺盛，所以保证良好的睡眠质量尤为重要。但，每个人的生长发育速度和潜力都有所不同，不是所有人都能通过这些方法显著长高。

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