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高中一起洗澡害羞怎么办

发表时间：2024-10-12 20:40:02 来源：网友投稿

在高中一起洗澡时感到害羞是很正常的心理反应。首先要明白洗澡是学校生活的一部分，大家都在同一个环境下，所以不必过分担心。你可以尝试分散注意力，关注洗澡的过程，如水温、清洁用品等。同时可以尝试与舍友建立良好的关系，互相尊重，共同维护好洗澡环境的秩序。可以多参加集体活动，增进与同学之间的了解，这样在洗澡时就会更加自在。最重要的是要接纳自己的感受，相信自己能够逐渐适应这样的生活。

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