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大学军训期间女生有什么要注意的呢

发表时间：2024-10-13 03:24:53 来源：网友投稿

军训期间女生需要注意以下几点：首先穿着舒适的运动服和运动鞋，避免穿着紧身衣物和硬底鞋；其次合理安排饮食，保证营养均衡，避免暴饮暴食；再者做好防晒措施，避免晒伤；保持良好的作息，保证充足的睡眠；还要注意个人卫生，勤换洗衣物，预防感冒等疾病；最后加强体能训练，循序渐进，避免过度劳累。总之女生在军训期间要注重身心健康，确保顺利完成军训任务。

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