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高中生凌晨3点出去玩正常吗

发表时间：2024-10-13 15:09:16 来源：网友投稿

对于高中生来说凌晨3点出去玩并不正常。首先这个时间段是睡眠时间，高中生需要保证充足的睡眠来支持第二天的学习。其次深夜外出存在安全风险，容易遭遇盗窃、交通事故等问题。再者长期熬夜会影响身体健康，可能导致免疫力下降、记忆力减退等问题。所以高中生应合理安排作息时间，确保身心健康。

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