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小学生坐位体前屈家里怎么测

发表时间：2024-10-13 22:09:40 来源：网友投稿

小学生坐位体前屈在家里测试，可以采用以下方法：准备一把椅子，学生坐在椅子上，两腿伸直，脚跟并拢，脚尖分开，上体前屈，用两手触地。保持身体挺直，不要弯曲膝盖。测量时用尺子测量两手之间的距离，即为坐位体前屈的长度。测试时注意保持姿势标准，以获得准确结果。

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