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高中生一天看手机几个小时合适

发表时间：2024-10-17 04:26:32 来源：网友投稿

高中生一天看手机的时间应控制在1-2小时以内。这个时间段内，学生可以完成必要的通讯、学习查询等需求。合理安排时间，既能满足生活需求，又能保证充足的休息和学习时间。长时间看手机会影响视力、影响睡眠质量，甚至影响学业成绩。所以高中生应该养成良好的手机使用习惯，合理安排时间，确保身心健康。

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