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女大学生体能测试标准

发表时间：2024-10-17 11:22:16 来源：网友投稿

女大学生体能测试标准主要包含身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、1000米跑等项目。身高和体重用于计算体质指数（BMI），反映体重与身高比例。肺活量测试衡量肺部功能。坐位体前屈测试关节柔韧性。立定跳远测试下肢爆发力。1000米跑测试耐力和心肺功能。每个项目都有相应评分标准，总分越高表示体能越好。

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