大学生心理健康讲座策划书
发表时间：2024-10-17 14:30:55
来源：网友投稿
大学生心理健康讲座策划书
一、讲座主题：拥抱心灵阳光，共筑青春梦想
二、讲座目标：
帮助大学生了解心理健康的重要性。
提供心理调适方法，提升心理抗压能力。
增强人际沟通技巧，促进和谐人际关系。
三、讲座内容：
心理健康概述：解释心理健康的定义，探讨心理健康与生活品质的关系。
压力管理与情绪调节：介绍应对压力的策略，教授情绪管理技巧。
人际交往与沟通技巧：分享建立良好人际关系的秘诀，提高沟通效果。
心理障碍识别与预防：讲解常见心理障碍的症状，提供预防措施。
四、讲座形式：
讲座：邀请专业心理咨询师或心理学者主讲。
互动环节：设置问答、小组讨论，增强参与感。
视频播放：播放心理健康相关教育视频，直观展示心理调适方法。
五、讲座时间：每周五下午2:00-4:00，共四周。
六、讲座地点：学校多功能厅。
七、讲座对象：全体在校大学生。
八、宣传方式：
通过校园广播、海报、微信公众号等渠道发布讲座信息。
邀请学生社团、班级代表宣传，扩大讲座影响力。
九、讲座效果评估：
参与人数统计。
收集讲座现场反馈意见。
对讲座内容进行问卷调查，评估讲座效果。
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