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大学仰卧起坐一分钟多少个算合格

发表时间：2024-10-18 21:03:01 来源：网友投稿

仰卧起坐是一项常见的锻炼腹肌的运动。对于大学学生而言，一分钟完成仰卧起坐的合格标准因国家和地区而异。在中国一般标准是：男生需在1分钟内完成至少20个仰卧起坐，女生则需完成至少25个。这些数字仅作为参考，具体标准可能因不同高校或考试机构的要求而有所不同。要达到合格水平，建议进行规律训练，逐步提高速度和耐力。

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