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高中生寒假能长高多少米

发表时间：2024-10-25 15:18:55 来源：网友投稿

高中生在寒假期间能否长高，主要取决于他们的生长潜力、营养状况、运动量以及遗传因素。一般来说青春期是人体生长发育的黄金时期，平均每年身高增长约6-8厘米。寒假期间如果高中生能够保持良好的饮食习惯，保证充足的睡眠，进行适量的运动，如篮球、游泳等，有利于骨骼发育，理论上身高有可能增加1-2厘米。但具体增长多少，因个体差异而异，不可一概而论。值得注意的是，身高增长还受到遗传、性别、季节等因素的影响。

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