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小学生如何学正确的投篮姿势

发表时间：2024-10-25 21:45:08 来源：网友投稿

小学生学习正确的投篮姿势，首先要双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心落在两脚之间。右手拿球手臂伸直，五指张开，掌心朝下，指根处握住篮球。投篮时手腕要用力，将篮球通过食指和中指的力量推出，投篮方向是篮筐的中心。投篮后要迅速转身面向篮筐，观察篮球飞行轨迹。练习时可以先从近距离开始，逐渐增加投篮距离，提高投篮准确度。

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