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大学生心理健康教育课后总结

发表时间：2024-10-26 12:07:28 来源：网友投稿

今天参加了大学生心理健康教育课程，收获颇丰。首先我们了解了心理健康的定义和重要性，认识到心理健康对于个人成长和未来发展具有至关重要的作用。其次课程通过案例分析，让我们认识到心理健康问题在大学生群体中的普遍性，以及应对方法。老师还强调了积极心态、人际交往和自我调适在维护心理健康中的关键作用。通过这次课程，我对心理健康有了更深刻的认识，也明白了如何关注自己和他人的心理健康。

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