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关于大学生心理健康教育课程心得体会

发表时间：2024-11-05 13:32:49 来源：网友投稿

参加大学生心理健康教育课程，让我对心理问题有了更深刻的认识。课程中老师通过生动的案例和实用的技巧，教会了我们如何面对压力、焦虑等心理问题。我意识到心理健康同样重要，要学会倾听自己的内心声音，调整心态。课程还强调了人际交往和情绪管理的重要性，让我明白了如何与他人和谐相处，保持良好心态。这使我受益匪浅，学会了如何在生活中更好地照顾自己的心理健康。

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