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小学生健康饮食发言稿

发表时间：2024-11-16 23:48:12 来源：网友投稿

亲爱的老师和同学们，大家好！我们都知道，健康是人生的第一财富。作为小学生我们要从现在开始养成良好的饮食习惯。首先我们要保证一日三餐按时吃，不挑食，不偏食。早餐要吃好午餐要吃饱，晚餐要吃少。多吃蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。同时我们要多喝水，保持水分平衡。还要注意饮食卫生，饭前便后要洗手。只有这样我们才能健康成长，拥有一个美好的未来！

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