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大学中华传统体育选修课学什么

发表时间：2024-11-17 06:30:33 来源：网友投稿

大学中华传统体育选修课主要学习武术、太极拳、气功、乒乓球、羽毛球等传统体育项目。课程内容分为基本理论、基本技能和实战训练。学生将学习武术的基本套路、太极拳的养生功法、气功的呼吸吐纳等，同时进行乒乓球、羽毛球的技巧训练。通过这些课程，学生不仅能掌握运动技能，还能了解中华传统体育文化的内涵和价值。课程还将教授运动损伤的预防和处理，以及运动健康知识，培养学生科学、健康的生活方式。

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