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大学生心理健康常识

发表时间：2024-11-17 07:06:59 来源：网友投稿

大学生心理健康是指大学生在面对生活、学习和工作中的压力和挑战时，能够保持良好的心理状态，具备自我认知、情绪管理、人际交往和社会适应能力。心理健康的标志包括：有积极乐观的人生态度，能够正确面对挫折，有稳定的情绪，能够与人建立良好的关系，有良好的自我认知和自我调节能力。大学生应关注自己的心理状态，学会自我调节，必要时寻求心理咨询帮助。

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